Стажировка vs практика: в чём разница и что лучше?
Стажировка и практика — важные этапы в карьере молодого специалиста. Разобрались в нюансах и рассказали, в чём их отличие и что выбрать именно тебе.
Что такое стажировка и практика: базовые различия
Стажировка и практика — два способа получить первый профессиональный опыт, но работают они по-разному.
Стажировка — это возможность наработать навыки, показать себя работодателю и даже закрепиться в компании.
Практика — часть учебной программы, помогает применить аудиторные знания в деле.
Вот ещё несколько отличий:
- стажировку нужно искать самостоятельно, а практику организует вуз;
- стажировка длится дольше — от месяца до года, а на практику уходит около 2–4 недель;
- стажировка оплачивается, а практика — это бесплатный полезный опыт;
- стажировка ответственнее: на практике студенты больше выступают в роли наблюдателей, в то время как стажёры активно решают реальные задачи.
Кроме того, есть разница в оформлении практики и стажировки.

Практикантам можно позавидовать: они не подписывают трудовой договор или служебный контракт, но становятся частью системы, видят её изнутри и могут понять, подходит им выбранная специальность или нет. Часто, выходя на практику, студент разочаровывается в выбранной профессии. Поэтому практика — это ещё и профориентация.
Практика: первый шаг в профессию
Особенности практики
Практика — это программа, с помощью которой студент может закрепить теорию на реальных задачах. Для её прохождения вуз заключает договор с компанией-партнёром. Практиканты участвуют в деятельности работодателя, но не становятся работниками.
Как оформляется практика
Если студент в процессе производственной практики только обучается, трудовой договор с ним не заключают и никакой другой договор оформлять не нужно. Практикантам не платят зарплату, а практика не включается в страховой стаж. Работодатель обеспечивает безопасные условия труда, а также предоставляет возможность обучения и развития.

Практика — это первый профессиональный опыт студента, который можно смело указывать в резюме. Она выделяет молодого специалиста на рынке труда и формирует его конкурентоспособность. Кроме того, практика — это социальный капитал: знакомства, деловые связи и создание контактной базы для дальнейшего трудоустройства и реализации своих проектов.
Плюсы и минусы практики
Плюсы | Минусы |
---|---|
• Возможность применить полученные знания на практике • Развивает профессиональные навыки • Даёт возможность познакомиться с профессией | • Часто не оплачивается • Не всегда даёт полное представление о работе • Есть риск, что студенту поручат только формальные задачи |

Задачи практиканта могут быть очень разными: от подготовки аналитических материалов до взаимодействия с важными лицами. Например, наши ребята участвуют в мероприятиях, где работают с руководителями известных крупных компаний и госкорпораций и сотрудниками органов внутренних дел.
Как попасть на практику?
Самый простой путь — через вуз: деканат или профильное подразделение — центр карьеры. Узнай, есть ли у твоего учебного заведения компании-партнёры.
Договориться о практике можно и самостоятельно: найти компанию, отправить резюме и мотивационное письмо. Многие компании регулярно публикуют предложения на hh.ru о поиске практикантов.

Бывает, студенты попадают на практику путём прямого обращения в организации. Кстати, в своё время я нашёл практику именно так — написал обращение в Минкавказ России. Мне на него не ответили, но я не остановился. Приехал в министерство и ФАДН России, ко мне вышел представитель и принял меня.
Стажировка: уверенный старт в профессии
Особенности стажировки
Стажировка — это временная работа с перспективой дальнейшего трудоустройства. С её помощью можно попробовать профессию, получить опыт, профессиональные связи и прокачать рабочие навыки.
Как оформляется стажировка
Понятие стажировки не прописано в Трудовом кодексе, как и порядок оформления стажёров. Поэтому для студентов оформляется:
- срочный и бессрочный трудовой договор;
- договор ГПХ.
При оформлении за стажёром закрепляется наставник, который направляет его в процессе обучения и адаптации. Помимо этого, работодатель знакомит стажёра с локальными актами (правилами внутреннего трудового распорядка, актами об охране труда и т. п.). Если компания располагает конфиденциальной информацией, стороны по окончании стажировки могут заключить соглашение о неразглашении (NDA).

Стажировка, как правило, оплачивается. Студентов часто берут по срочному договору или ГПХ. Так они получают деньги и чувствуют себя увереннее. Конечно, зарплата стажёра ниже рыночной, но она есть. Илья Назаров
Плюсы и минусы стажировки
Плюсы | Минусы |
---|---|
• Помогает развить практические навыки и понять, как работает выбранная сфера • Даёт возможность завести полезные знакомства и расширить профессиональные связи • Позволяет понять, подходит ли тебе профессия или стоит поменять вектор • Даёт опыт, о котором можно написать в резюме | • Оплата, как правило, символическая • Могут быть размытые условия и нечёткие задачи |
После успешного завершения стажировки и при наличии подходящей вакансии стажёру могут предложить перейти на постоянную работу. В этом случае заключается дополнительное соглашение к срочному трудовому договору, и он становится бессрочным. Если такой возможности нет, стажировка завершается в установленный срок.
Где найти стажировку?
Искать стажировку удобно на hh.ru — для этого у нас есть:
- раздел «Стажировки»
- поиск стажировок через расширенный поиск
- поиск стажировок в мобильном приложении.
Стажировка или практика: что выбрать?
У практики и стажировки разные цели, поэтому твой выбор зависит от карьерных задач.
На старте может пригодиться и то и другое.
Практика даст базовый опыт и понимание, как устроена профессия изнутри.
Стажировка — это реальный шанс остаться в компании.
Здорово, когда есть возможность совместить оба варианта.
Для знакомства с профессией выбирай практику — она не потребует много ресурсов.
Если твоя цель — трудоустройство, тебе нужны деньги и перспектива закрепиться в компании, стажировка — идеальный вариант.
Выбор за тобой!